Персональный сайт пользователя
Bobric
:
bobric.www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
18448 зарегистрирован
в 2004 году
Bobric
настоящее имя:
Елена (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на
65 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
Bobric на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 6
Блог
>
Когда пора менять подушку? По правилам, подушку нужно менять каждые 2-3 года. Иногда чаще. Вот несколько признаков, показывающих, что самое время сменить подушку:
21.05.2020 в 18:00 686
Просмотреть или сохранить оригинал: Когда пора менять подушку? По прав...
Вы часто просыпаетесь с головной болью, скованностью затылочных мышц или мышечными спазмами. Боль в голове, шее и спине, даже в ногах, может быть следствием сна на старой подушке. Причина этого заключается в недостаточной поддержке шеи, что, соответственно, влияет на весь позвоночник. Правильная подушка должна хорошо поддерживать голову и шею, а также способствовать правильному положению тела во сне.
Ваша подушка плоская, бугристая или деформированная. Скомканная или потерявшая форму подушка не может обеспечить необходимую поддержку головы и шеи. Замените подушку, если чувствуете потребность встряхивать и взбивать ее, добиваясь комфорта. Также пора менять подушку, если она не сразу возвращает себе исходную форму после того, как вы сложите ее пополам. Правильная подушка соответствует форме вашей головы и равномерно распределяет вес, не оказывая лишнего давления.
Вы страдаете от аллергии или астмы. В подушках скапливается влага, которую выделяет ваше тело, и чешуйки кожи, которые притягивают частицы пыли, один из самых распространенных аллергенов. Подушка становится резервуаром для бактерий, пыли, плесени, тогда как дыхание и слюноотделение вносит дополнительный вклад в нездоровую атмосферу. Эти негативные явления могут вызвать аллергию и спровоцировать симптомы астмы. Поэтому эксперты рекомендуют людям, склонным к аллергии, менять свои подушки каждые два года. Также, чтобы свести к минимуму риск аллергии, полезно мыть подушки в горячей воде и использовать наволочки, которые препятствуют накоплению аллергенов.
Ваша подушка служит вам уже дольше двух лет. Пусть вы не можете заглянуть внутрь подушки, не стоит сомневаться, что она превратилась в живую экосистему после двух-трех лет эксплуатации. Вам следует заменить ее, даже если вы не замечаете каких-либо очевидных дефектов или деформаций.
Ваша подушка имеет неприятный запах. Неприятный запах, который может быть вызван бактериями, плесенью, грибком или потом, служит явным признаком того, что полезный срок службы вашей подушки подошел к концу.
Вы никак не можете выспаться. Если вы не получаете полноценного ночного сна, взбивая и переворачивая подушку большую часть ночи, тогда новая подушка может быть решением вашей проблемы. Не забывайте, недостаток здорового сна чреват множеством проблем!
Задумайтесь: человек проводит треть своей жизни в постели, положив голову и шею на подушку, поэтому крайне важно выбрать качественную подушку, ведь это является ключевым условием для высокого качества сна и жизни.
Ваша подушка плоская, бугристая или деформированная. Скомканная или потерявшая форму подушка не может обеспечить необходимую поддержку головы и шеи. Замените подушку, если чувствуете потребность встряхивать и взбивать ее, добиваясь комфорта. Также пора менять подушку, если она не сразу возвращает себе исходную форму после того, как вы сложите ее пополам. Правильная подушка соответствует форме вашей головы и равномерно распределяет вес, не оказывая лишнего давления.
Вы страдаете от аллергии или астмы. В подушках скапливается влага, которую выделяет ваше тело, и чешуйки кожи, которые притягивают частицы пыли, один из самых распространенных аллергенов. Подушка становится резервуаром для бактерий, пыли, плесени, тогда как дыхание и слюноотделение вносит дополнительный вклад в нездоровую атмосферу. Эти негативные явления могут вызвать аллергию и спровоцировать симптомы астмы. Поэтому эксперты рекомендуют людям, склонным к аллергии, менять свои подушки каждые два года. Также, чтобы свести к минимуму риск аллергии, полезно мыть подушки в горячей воде и использовать наволочки, которые препятствуют накоплению аллергенов.
Ваша подушка служит вам уже дольше двух лет. Пусть вы не можете заглянуть внутрь подушки, не стоит сомневаться, что она превратилась в живую экосистему после двух-трех лет эксплуатации. Вам следует заменить ее, даже если вы не замечаете каких-либо очевидных дефектов или деформаций.
Ваша подушка имеет неприятный запах. Неприятный запах, который может быть вызван бактериями, плесенью, грибком или потом, служит явным признаком того, что полезный срок службы вашей подушки подошел к концу.
Вы никак не можете выспаться. Если вы не получаете полноценного ночного сна, взбивая и переворачивая подушку большую часть ночи, тогда новая подушка может быть решением вашей проблемы. Не забывайте, недостаток здорового сна чреват множеством проблем!
Задумайтесь: человек проводит треть своей жизни в постели, положив голову и шею на подушку, поэтому крайне важно выбрать качественную подушку, ведь это является ключевым условием для высокого качества сна и жизни.
1 комментарий
.
Чтобы оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
